Camomille Romaine – Chamaemelum nobile
Anxiété, angoisse, stress, choc, spasmes nerveux : la camomille romaine n’en fait qu’une bouchée. C’est LE flacon à avoir sur soi en cette rentrée particulière, d’une année particulière.
Choc physique, nerveux, émotionnel :
Appliquez 3 gouttes pures (si 1 application, sinon diluez dans 1 c. à c. d’HV) sur le plexus solaire, les veines du poignet, la nuque + versez 10 gouttes dans 1 bouchon de base pour bain et plongez dans la baignoire pour 20 mn.
Enfant, ado, adulte stressé, anxieux :
Appliquez 4 gouttes diluées dans 1 c. à c. d’HV, lentement le long de la colonne vertébrale et juste sur les côtés. Prolongez le massage.
Maux de ventre :
Avalez 1 goutte dans ½ c. à c. d’huile d’olive, midi et soir pendant 1 à 3 jours si besoin.
Pré-anesthésie :
Respirez à même le flacon ouvert OU 2 gouttes sur un mouchoir posé à côté de l’oreiller si vous êtes alité. 1 h avant le départ au bloc, appliquez 2 gouttes pures sur la carotide.
Insomnie :
Respirez 2 gouttes sur un mouchoir posé à côté de l’oreiller durant votre lecture du soir.
Démangeaisons, eczéma… :
Posez 1 goutte pure si la zone est toute petite et que vous n’appliquez qu’une fois. Sinon, diluez 2 gouttes dans 4 gouttes d’HV (calendula recommandé).
Douleur dentaire (dent qui pousse) :
1 goutte diluée dans 1 goutte d’HV noisette ou olive, en massage sur la gencive qui fait mal.
Généralités
⇒ Super pare-choc antispasmodique : tous les spasmes douloureux liés au système nerveux : maux de ventre (crampes d’estomac, colite, ballonnements), de tête, asthme nerveux…
⇒ Calme le système nerveux en cas d’agitation, d’insomnie, crise de nerf…
⇒ Apaise en cas d’anxiété diffuse comme de trac connu (avion, dentiste, prise de parole, examen…), de ruminations et pensées « en boucle ».
⇒ Accompagne une intervention chirurgicale, car calme fortement avant l’anesthésie, apaise la douleur et réduit l’inflammation après.
⇒ Excellent anti-allergique, anti-histaminique.
⇒ Anti-démangeaisons, eczéma, psoriasis, peau sensible, douleurs cutanées surtout d’origine nerveuse (névrites…).
Spécial enfant : sèche les larmes, apaise les peurs, chagrins, colères, déchirements dus à la séparation (rentrée des classes, journée en crèche, etc.) + calme les douleurs de poussée dentaire
