Dépression : la poudre de thé matcha a des effets antidépresseurs Selon une étude japonaise, la poudre de thé matcha a des effets antidépresseurs. Ce thé japonais traditionnel aide à activer les neurones dopaminergiques, ce qui améliore les symptômes dépressifs chez les souris. En revanche, le thé matcha semble n’avoir eu aucun effet chez les…
3 façons de ressentir la joie plus souvent A ne pas confondre avec le bonheur, la joie n’est pas qu’une simple émotion passagère. Elle déclenche une foule de changements physiologiques et psychologiques importants susceptibles d’améliorer votre santé physique et mentale. Deux psychologues basés au Bahreïn, spécialistes de la psychologie positive nous donnent les clés pour…
Petite leçon de relooking Se faire suivre par des coach en beauté n’est plus l’apanage des stars. Désormais, on peut s’offrir leurs services, à domicile ou en institut. Les trois étapes clés du changement. Dans le salon de sa nouvelle cliente, Nadine Jalmain, coach en image, écoute attentivement. Son concept : mettre en valeur les différentes…
Troubles psychiatriques : les effets délétères du cancer sur la santé mentale des conjoints Selon une étude danoise et suédoise, l’annonce d’un diagnostic de cancer aurait des effets délétères sur la santé mentale des conjoint·es de malades. Iels seraient plus susceptibles de développer des troubles psychologiques ou psychiatriques liés au stress. Le sort s’acharne. En plus…
Comment refaire l’amour après un cancer du sein ? Sécheresse vaginale, manque de désir, altération de l’image de soi… Un cancer du sein bouleverse la sexualité. Or le sujet est encore très tabou dans les cabinets des médecins. Conseils avec le Pr Mahasti Saghatchian, oncologue et le Dr Damien Mascret, médecin généraliste et sexologue. Le diagnostic d’un cancer…
10 remèdes naturels pour nettoyer le foie Repas trop copieux, abus de chocolat, les repas festifs mettent souvent à mal notre foie. Pour lutter contre ces excès et aider notre organisme à mieux récupérer, certains remèdes naturels ont fait leurs preuves. Le radis noir Le radis noir est un légume qui draine le foie grâce…
Cancer : les malades en phase terminale meurent davantage le week-end, montre une étude américaine Des chercheurs ont analysé le jour où sont morts des millions de malades du cancer sur une très large période. Et les résultats sont éloquents. Les malades en fin de vie peuvent-ils repousser et choisir le moment de leur mort…
Cancer: comment lutter contre la fatigue persistante après la fin de mes traitements? Certains effets indésirables peuvent perdurer et continuer d’altérer la qualité de vie, bien au-delà de l’arrêt des traitements. La fatigue figure au nombre des principaux symptômes de l’après-cancer et peut être prise en charge. Loin d’être une vue de l’esprit, la fatigue…
Les bienfaits de la musicothérapie Qu’est-ce que la musicothérapie ? Selon la Société française de musicothérapie, « la musicothérapie se préoccupe du potentiel et de l’évolution de la communication thérapeutique en travaillant avec la fonctionnalité sonore et psycho-sonore du sujet ».1 Qu’est-ce que la musicothérapie ? La musicothérapie est une médecine douce qui utilise la musique comme moyen thérapeutique.…
Cancer de la prostate: comment calmer les bouffées de chaleurs masculines Les hommes sont aussi concernés par les bouffées de chaleur, fréquentes dans la prise en charge du cancer de la prostate. Il existe des solutions pour limiter leur impact négatif sur la qualité de v Si elles sont traditionnellement associées à la ménopause, les…